قال طبيب أمريكى إن الأحماض الدهنية "أوميغا- 3" أثبتت على الدوام فائدتها بالنسبة إلى الجهاز القلبى الوعائي.

وأوضح الدكتور جايمس أوكيفى من معهد القلب الأمركى فى كنساس إن التجارب التى أجريت على حوالى 32 ألف شخص اختيروا بشكل عشوائى أظهرت أن الاحماض الدهنية التى تؤخذ على شكل أقراص مثل DHA أو EPA مفيدة للقلب.

وأضاف أوكيفى "أظهرت التجارب أن تناول هذه الادوية يخفض الاصابة بالامراض القلبية الوعائية بنسبة تتراوح ما بين 19 بالمئة و45 بالمئة"، مشيراً إلى أن الحصول على هذه الأحماض سواء عن طريق الأغذية مثل الأسماك، أو تناول الكبسولات التى تحتوى على DHA أو EPA مفيد للجهاز القلبى الوعائي.

وتابع إن الأضرار الجانبية لهذه الأقراص أو الأدوية مثل الشعور بالغثيان والألم فى المعدة أقل من الفوائد الصحية التى يمكن للمرء الحصول عليها.

المصدر: alarabonline.org

أضف تعليق

فقط الأعضاء المسجلين هم يستطيعوا اضافة تعليقات.
قم بتسجيل الدخول أوالتسجيل بالموقع.